肥胖者大多是由热量过剩所致，因此热控减肥一方面要削减体内热量的摄进，消耗体内积蓄的能量即赘肉；另一方面要通过加强营养均衡防止新的热量过剩，即赘肉组织再生。
沙果热控减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复本来的性能；使人体摄进的热量削减，因此可以体内消耗积蓄的热量，防止赘肉在体内堆积，这便起到了热控减肥的效果。
沙果热控减肥能促进消化系统的功能。由于沙果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，因此也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排泄，使血液得以净化。人体的新陈代谢趋于正常，废物则能够顺畅排出，因此可预防和治疗很多疾患。
沙果热控减肥可以促进血液内白血球的天生，增强人体的免疫力。同时，也使人们的神经更趋健全，内分泌功能更加公道，对改善精神面貌，促进皮肤的正常生理活动具有非常重要的意义。
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